如果要顾及我那一向十分娇嫩的脸面的话，或者说要将我一向装出来的坚强硬撑到底的话，又或者说别给我曾经用离婚或分手伤害过的男人奚落我的机会的话，我应该说，离婚真没什么大不了的，女人，你想离你就离吧，做单身女人贼好！

我之所以说如果——就应该怎么着，是因为无论从哪个角度来看，一个离婚女人告诫女人不要离婚，怎么着都有点自己给自己掌嘴的味道。

但是，我依然要说，女人，如果能够不离，那就坚决不要离！就像如果不是心甘情愿又心急火燎的想火婚的准备要嫁给某个男人，就坚决不要匆匆忙忙戴上男人的戒指，勉为其难的走进婚姻的圈套一样。

坦白说，这么多年的单身经历告诉我，离婚不是什么大不了的事，而是大得有点可怕的事。

我说的离婚事大不是说离婚这件事本身很糗，事实上，人性的不断解放，给予了婚姻解体最冠冕堂皇的理由，离婚不仅仅已经变得很稀松平常，甚至成为一种时尚。我说离婚事大也不是说离婚的手续很麻烦，如今，上民政局将一个红本本变成一个绿本本（不知道现在的结婚证和离婚证还是不是前者红后者绿）也就一两个小时的事，感谢以人为本的精神统率着我们的工作，渗透到我们的生活。

我说离婚事大在于离婚对女人造成的显性和隐性伤害太过可怕。这种伤害就像潜伏在体内无法根除的毒素，只要逢着合适的时机就要毫不客气的发作，每一发作完全有可能将你打入痛苦与绝望的深渊，以至于久久难以自拔。

也许有人会说我这是危言耸听。离婚不就是与自己不再喜欢不再欣赏不再热爱不再依恋不再存希望的男人从肉体到灵魂道不再相见么？离婚不就是冲破一个压抑自己情感自由发挥、约束自己身体自由奉献、钳制自己欲望自由澎涨的樊篱么？离婚不就是破旧立新、从黑暗的夜晚中走向光明的早晨、走狭小的厨房冷清的卧房走向喧哗的厅堂走向广阔的野地里么？这么一琢磨离婚妙不可言的形式，这么一界定离婚喜气洋洋的内涵，这么一展望离婚光辉灿烂的前景，女人，你不赶紧离了，你还等什么？

呵呵，不可否认，当已有的婚姻已经激不起我们爱的兴致爱的创意爱的高潮，当同床共枕的男人离我们越来越远感觉越来越陌生时，婚姻的确会成为我们张扬生命、展翅飞翔的羁绊；对另一份浪漫情感的渴望、对另一个新好男人的期盼也就会愈来愈鲜明愈来愈强烈愈来愈没法掌控。

您觉得自己身边有"小人"吗？不好意思，我想说的是您把自己高看了，觉得自己高人一等，所以才觉得别人是小人！ 　　是不是常常觉得"小人"比自己容易生存，自己常常生无可生呢？如果您觉得有小人，那您一定觉得"小人"比自己活得快活，四处逢源，八面玲珑，而您却四面楚歌，举步为艰。　　如果您觉得别人是"小人"，那恭喜您，您的路不长也！当然此路是指您和"小人"一起走的路，他一定比您走得长远。从物理学的角度来说，更小的人容易节约布料，省掉能源；从生理学角度来说，更小的人容易长寿，因为心脏负荷小。所以我不得不说小人路走得会更远。　　 "小人"最大的特点是什么？欺上瞒下？两面三刀？或许还有其他您认为的贬义词。但还有一个特点一定是："小人"比您更得势！那我们倒着推理，既然更得势，那至少证明了老板是承认他的，老板为什么承认他，那一定有利于老板和公司的地方，那这个地方就一定是"我"值得学习的。　　首先，"小人"要两面三刀、欺上瞒下就一定要眼观六路，耳听八方，这种神力是需要平时积累的，你是否真的注意过公司需要什么？你的项目需要什么？老板需要什么？同事需要什么？这正是这些人群的观察点。而您这常常处于不识时务，不会看形势，不明方向，不知道需要什么的状态，这样反而会影响工作进程。影响公司的发展速度，知道每件事和每个人的需要，是很重要的事情。　　其次，老板需要"小人"不告诉他们想听的想知道的想了解的事情。老板省心最大的地方是因为公司有两派人马在斗争，这样他可以坐收渔翁之利，如果大家团结一致，那他离下课的时间也不远了，一个公司要想前进，就要各个部门都很能干很强大，而如果这各个部门的人都有点小小的矛盾，他们就不至于团结一致另立旗杆，而要知道这些矛盾点，或者制造这些矛盾点，则需要"小人"的出现，来告诉他，大家都在忙什么，谁对谁不舒服，谁对谁有意见，老板了然于胸把握大局，而且时时的情报有利于老板知道他什么时候该出马摆平一下，所以公司有一个聪明"小人"致关重要。　　最后，"小人"必须是具备高素质的人。他能做小人，一定有超于您的本领，据说最高境界是把您卖了还在帮他数钞票！怎么做到隐瞒真相，怎么做到能让老板满意，让您愿意，这就需要认真研究每个人的情绪点和需求。　　不要把一般的很明显的笨人当作是所谓的"小人"，比如拒绝了帮您，而把您出现的问题告诉了老板，老板又来问您，您觉得他在老板面前踩了您一脚，所以觉得他是小人，这种

两个不如意的年轻人，一起去拜望师父：“师父，我们在办公室被欺负，被领导排挤，太痛苦了，我们是不是该辞掉工作，求您指点迷津。”
师父闭着眼睛，隔了很久，才吐了五个字：“不过一碗饭。”然后挥挥手示意他们退下了。
回到公司后，其中一个年轻人马上递了辞呈回家种田，而另一个什么也没做。
转眼十年过去。回家种田的以现代方法经营，加上品种改良，成了农业专家进入了小康。另一个留在公司的也不差，他忍着气努力上进，渐渐受到器重成了经理。
这一天两人重逢了。
“奇怪，师父说的‘不过一碗饭’这五个字，我一听就明白了。不过一碗饭嘛，没什么大不了的，何必硬留在公司？所以辞职了。”农业专家问另一位：“你当时怎么不听师父的话呢？”
“我听了呀，”那经理笑着说：“师父说‘不过一碗饭’，多受气，多受累，我只不过是混一碗饭吃，少赌气，少计较不就完了嘛。师父不是这个意思吗？”
两人于是再去拜望师父，师父已经很老了，仍然是闭着眼睛，隔了很久，答了五个字：“不过一念间。”
言罢挥挥手……

我们身边的许多事情，不正是一念之间的抉择吗？
我想你会好起来的！

什么是职场冷暴力，经常被同事、领导忽视，集体活动常被遗忘，也无法融入其他人的圈子，或长期遭受讥讽、排挤， 心理压抑、心情郁闷，还无法向人倾诉，甚至于影响到日常工作。相对拳脚相向的“热暴力”而言，冷暴力以一种强大的、无法言说的压力将我们孤立起来，上班犹如坐牢，如坐针毡，度日如年，苦不堪言。
那么怎么样才能应对单位的冷暴力，这就需要你自己本身要和同事经常接触，把自己溶入到大家的生活中去，多参加一些单位的集体活动，不要自己耍单帮。同时要调整好自己的心态，锻炼自己的意志，有事不要闷在心里，和自己要好的朋友诉说一下，解除自己的心理压力。
与公司同事关系紧张。常说人是社会的人，在公司这个小小的社交圈里，与周围同事保持良好的关系是十分重要的。许多工作的顺利完成离不开身边同事的互相协作。企业文化氛围的形成更离不开和睦的员工关系。所以当你招到同事排挤，上司刁难的人应该首先反省自身的行为，是否人际关系出现问题。
改善人际关系。很多职业人都不屑于这一点。“我不想趋炎附势，也不想改变自己”。在来职业顾问咨询的人当中，我们经常可以听到这样的话。做有个性的自己可以，但是面对职场，不是你一个人在作战，需要整个团队的联合，不能融入到圈子中去，被孤立的结果就是让你的一切一筹莫展。所以给同事好脸色，关心一下领导并不是要改变你自己的个性，而是给自己事业发展的机会。
对这样的困境，所能解决问题的方式也可以是充实自己。利用因为他们的排挤而给自己制造出来的时间充实自己，增加自己各个方面的技能，尽量使自己获得更高层次领导的认知，只有这样的跨越才有可能在那个大圈子里获得立足之地。要么就干脆去读取更高的学位，换个地方，换个大一些的环境，这样即使有小圈子也不是唯一的，只要圈子不唯一，你就有了加入的机会，也就有了腾挪的余地。
像这样的圈子在工作中会有很多很多，不管走到哪里都有可能会遇到，人只有学会以一颗平常心淡然处事，积极面对、微笑化解才有可能给自己最大的生存空间。当积极的努力最终没有回报的时候，也就是该离开的时候了，离开，不是为了逃避，而是为了获得更好的发展空间；离开，不是一时之气，而是给自己计划好了更大的目标。

一个职业群体，一个部门，一个人群聚集比较固定的地方，都有一种约定俗成的风俗习惯、行为方式，假如某一个人打破了这种常规；或者人们早已习惯了的群体中突然来了一个陌生的人，而这个人又不能很快融入这个群体，那么，这个人就很容易成为被排挤的对象。许多人遭遇过职场排挤，那是一种来自领导、同事的排斥。这种感觉是让人很难受的，并且会影响工作心情从而影响工作效率！　　如果你遭遇排挤，该怎么办呢？当遭遇排挤的时候，首先要心态平和的面对。带着愤怒、委屈的情绪，会令人失去基本的判断力，做出冲动的行为。再次就是分析自己被排挤的原因，你是新人吗？还是和某人有利益冲突？你的性格很不合群，喜欢标新立异，还是很孤立？你和谁有没有什么误会？等等！毕竟，找出对方排挤你的原因，了解对方排挤的理由，才能求和解。和解的过程中，异中求同很重要，找出双方共通的兴趣、立场、认识的人(关系)、活动范围，彼此有交集，问题就容易解决。
　　如果你是因为自己性格或者是个性遭排挤，那么你便要反省一下，因为问题是出在自己身上，如果想令同事改变看法，惟有自己作出改善。平时不要乱发一些惊人的言论，要学会当听众，衣着也应切合身份，既要整洁又要不招摇，过分突出的服装不会为你带来方便，如果你不是土包子，就是为了出风头，这会令同事们把你当成敌对的目标。
　　如果你是因为和某人有利益冲突，那你要注意你做事的分寸。升职、加薪、条件改善甚至领导一句口头表扬都是同事们想获得的奖励，争夺也在所难免，虽然大家非常努力地工作，但彼此心照不宣，谁不想获得一种优先奖励权呢？
　　面对排挤要心态平和，态度端正。所谓“不招人妒是庸才”，能招人妒忌也不是丢面子的事。其实只要你平日对人的态度和蔼亲切，同事们不难发觉你是一个老实人，久而久之便会乐于和你交往。另外，你可以培养自己的聊天魅力，因为同事们的最大爱好之一就是聊天，通过聊天改变同事对你的态度。

　　最后，你实在是没有办法解决被人排挤的问题，你还可以选择跳出排挤圈。生活有很多种，选择权永远在自己的手中！这就像我曾看过的一个记录片：夏日干枯的非洲大陆上，在水源快要断绝的池塘中，鳄鱼已经开始弱肉强食同类了，眼看物竞天择、强者生存的理论正在上演。这时，一只瘦弱勇敢的小鳄鱼却起身离开了快要干涸的水塘，迈向未知的大地。干旱持续着，池塘中的水愈来愈混浊、稀少，最强壮的鳄

大多数陷入困境的原因主要在自己，你要善于发现自己的不足，并且想法去提高，这是唯一的解决办法，一味的抱怨环境和他人，只是把属于自己的责任推给别人，不愿意正视自己，是一种逃避，别人没有理由对你不好，除非你自己做错了，那么去认识自己，提高自己！！！
如果真的想做一件事，人们会想出很多办法，如果想逃避，会想出1000种理由，关键是看待事物的态度！
不要抱怨，比起四川受灾的人们，家破人亡，妻离子散，你的这点困难算什么？上帝赐予你健康的身体，就是最大的优势！珍惜自己的拥有！每天乐观宽容的心态对待身边的每个人！
人生短暂，不要犹豫，过好每一天！

成功女人杨澜如何善待自己

进入炎热夏季，一到家就换凉爽居家服成为大家的习惯。于是不少男士习惯穿着紧身内裤、女性着吊带低胸内衣在家中来回穿梭。但专家认为，对于家中有3岁以上孩子的父母来说，在家穿衣还需谨慎，一不留神性感衣着很可能唤起孩子的性冲动。对于孩子来说，其内心深处的好奇和自责是父母难以理解的。 母亲换衣孩子着迷 　　12岁的男孩浩浩第一次遗精了，因为过分害羞，他没敢告诉父母。偷偷查阅资料后他意识到，自己真的成了“男子汉”，以后可以有生育功能了，于是心中暗暗对班上女生多了几分留意。然而让他意想不到的是，一次他放学后推门进家，看到刚下班归来的妈妈换上了一件漂亮性感的蕾丝花边睡衣，细细的吊带和低胸的装束可隐约看到妈妈的双乳，刹那间一种冲动涌上心头，竟不可扼制地萌发了性冲动。为此，他陷入了深深的罪恶感中，觉得自己对不起妈妈。 　　市性教育协会会长刘永良教授一直与青春期孩子们打交道，在他看来，这实际上是一种拼命压抑性冲动后产生的反应。很多家庭中，孩子的第一次性冲动除了来源于网络、影视等，还有一个来源就是自己的父母。 父亲睡觉女儿兴奋 　　5岁的冰冰一直是父母眼中不懂事的乖女儿，最近因为天热，爸爸常常穿着贴身短裤不盖被褥躺在床上睡觉，小冰冰于是就异常兴奋地用手抓父亲的生殖器。不少年轻的父母想当然地认为，孩子还小，他们不会存在性的困惑。但在专家看来，这是相当危险的。实际上，3岁左右的孩子就有了性别意识，十岁左右开始性的觉醒。 　　性心理专家朱荣申教授指出，家长千万不要以为小孩子年龄小而不懂，其实连家长都想不到，小孩子吃手指的行为也是一种性需求的体现，他们吃手指、抚摸妈妈、抱着被子睡等行为都是一种性需求的体现，是由于哺乳期的长短等生理因素所引起的。这时候如果父母仍然毫无顾忌地在孩子面前暴露自己的身体，自然会让孩子产生性冲动。 可引发性心理障碍 　　一对大大咧咧将身体暴露在孩子面前的父母，肯定是不负责任的。专家认为，孩子在父母面前萌发的性冲动比通过其他途径导致的性冲动更会带来生理和心理的危害。如某医生日前接诊了这样一个病例：一位8岁的男孩因心脏病发作被送到医院，医生们都束手无策。在心理医生的开导下，男孩慢慢说出原因：他偶然碰到父母在行房事，觉得场面恐怖，以为是打架。还有位母亲过度溺爱家里男孩，这个男孩在妈妈“母爱无忌”的溺爱下，每晚都与母亲同床而眠，入睡前还必须摸着妈妈的乳房，一直到13岁。当他从同学间听

伴郎型 　　这种人的毛病不在于做不好工作，而在于不能充分发挥自己的潜能。在你用心时，你的工作是一流的，你的处事态度始终像伴郎一样，不想喧宾夺主，也不想出人头地，这阻碍了你升迁晋级。　　鸽子型　　这种人勤于工作，也有技术和才华，但由于工作性质或人事结构，所学的知识完全与工作对不上号。　　别人升迁、加薪、晋级，你却只是增加工作量。对这种境遇，你早就不满，但你不能大胆陈述、努力捍卫，而只是拐弯抹角地讲一讲，信息得不到传达，或根本被上司忽视了。一切全因你像一只鸽子样温顺驯服。　　幕后型　　这种人工作任劳任怨，认真负责，可是你的工作却很少被人知道，尤其是你的上司。别人总是用你的成绩去报功，你内心也想得到荣誉、地位和加薪，但没有学会如何使人注意你，注意到你的成就。一些坐享其成的人在撷取你的才智后，你只会面壁垂泣。　　仇视型　　这种人不能说不自信，甚至说是自信过了头。在工作上很能干，表现也很不错，却看不起同事，总是以敌视的态度与人相处，与每个人都有点意见冲突。行为上太放肆，常常干涉、骚luan别人。大家对这种人只会“恨而远之”，无人理会你的好办法、好成绩。　　抱怨型　　一边埋头工作，一边对工作不满意；一边完成任务，一边愁眉苦脸。让人总觉得你活得被动，而上司认为你是干扰工作、爱发牢骚的人。同事认为你难相处，上司认为你是“刺儿头”。结果升级、加薪的机会被别人得去了，你只有“天真”的牢骚。　　水牛型　　对任何要求，都笑脸迎纳。别人请你帮忙，你总是放下本职工作去支援，自己手头拉下的工作只好另外加班。你为别人的事牺牲不少，但很少得到别人与上司的赏识，背后还说你是无用的老实。在领导面前不会说“不”，而受到委屈后，只好到家中发泄。

◎不说话

有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此，你认为不必对全世界喊话。

却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。

生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能特别清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。

那么，不想说话，就不说吧。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

◎弯腰

和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。

别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拿一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这块地板的每个角落来回擦拭干净。然后，重新省思自己在那场冲突中所说的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？

有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心情。而且，你还拥有了一块光洁的地板呢。这是你的第二个收获。